Angststörungen

Wenn Warnsysteme überreagieren

Angst ist eine normale und wichtige Reaktion auf Bedrohungen. Bei Angststörungen ist dieses Warnsystem jedoch überaktiv – es reagiert auch ohne reale Gefahr, zu stark oder zu lange.

Neurobiologisch sind die Netzwerke für Gefahrenerkennung und -bewertung fehlreguliert. Das führt zu intensiven körperlichen Symptomen und zu Vermeidungsverhalten, das den Alltag zunehmend einschränkt.

Angst ist nicht gefährlich – aber belastend

Die körperlichen Symptome von Angst können sehr bedrohlich wirken, sind aber nicht gefährlich. Entscheidend ist, den Kreislauf aus Angst, Vermeidung und zunehmender Einschränkung zu durchbrechen.

Formen von Angststörungen

Panikstörung mit wiederkehrenden Panikattacken

Soziale Phobie (soziale Angststörung)

Spezifische Phobien (z. B. Höhen-, Flug- oder Tierangst)

Agoraphobie (Angst vor öffentlichen Orten oder Menschenmengen)

Panikstörung und soziale Angst

Bei der Panikstörung treten plötzlich intensive Angstanfälle mit Symptomen wie Herzrasen, Atemnot oder Schwindel auf. Häufig entsteht zusätzlich die Angst vor der nächsten Attacke.

Bei der sozialen Phobie steht die Angst im Vordergrund, von anderen negativ bewertet zu werden. Das kann zu starkem Rückzug und erheblichem Leidensdruck führen.

Angst und andere Erkrankungen

Depression

ADHS

Schlafstörungen

Substanzkonsum als Form der Selbstmedikation

Warum eine sorgfältige Diagnostik wichtig ist

Angststörungen treten selten isoliert auf. Nur wenn alle relevanten Faktoren erkannt werden, lässt sich eine passende und wirksame Behandlung planen.

Behandlung

Psychotherapeutische Behandlung

Verhaltenstherapie mit Expositionsverfahren ist die wirksamste Behandlung bei Angststörungen. Die Konfrontation mit angstauslösenden Situationen erfolgt schrittweise und kontrolliert.

Medikamentöse Unterstützung

Bei starker Symptomatik können Antidepressiva (z. B. SSRI, SNRI) unterstützend eingesetzt werden. Sie ersetzen keine Psychotherapie, können den Einstieg aber erleichtern.

Kombinationsbehandlung

In vielen Fällen ist die Kombination aus Psychotherapie und Medikation am wirksamsten.

Therapieplätze

Wir bieten psychotherapeutische Behandlung an, die Kapazitäten sind jedoch begrenzt. Wenn Psychotherapie sinnvoll ist, unterstützen wir Sie bei der Auswahl und Antragstellung.

Termin und Ablauf

Termine sind meist innerhalb weniger Tage verfügbar. Diagnostik und Behandlung sind auch auf Englisch möglich.

Kosten: Privatversicherte, Beihilfe, Selbstzahler (GOÄ).